1. 書く
右上の ＋ から新しいノートを作ります。
誰に？何に？
その不満が誰に向いているのかを短く入れます。「仕事」「家族」「配送」のような大まかなもので十分です。一度入れた言葉は次から候補として出るので、同じ相手のことを続けて書けます。
本文
整えずに書いてください。そのままの言葉で構いません。丁寧に書き直す必要も、誰かに見せる必要もありません。
日付を指定したいとき
本文の1行目を 2026/08/08 または 2026-08-08 の形にすると、その日付として扱われます。過去の出来事を書き足すときに使えます。指定しなければ書いた日になります。
書いたものは自動で保存されます。保存ボタンを押し忘れても、入力が止まったところ、アプリを閉じたところ、他のアプリへ切り替えたところで保存されます。
2. 書き直す
相手目線の釈明
このアプリの中心です。書いた不満を相手の一人称で書き直します。何が起きたのかを認め、こちら側の事情を説明し、それを言い訳にせず非を認め、次にどうするかを述べる——相手がそう言ってくれていたら、こじれずに済んだはずの言葉です。
その他の整理
要約、論点の整理など、別の形にまとめる機能をまとめてあります。使う場面は少ないので、メニューの中に入れています。
生成には数秒から十数秒かかります。終わると結果まで自動でスクロールします。結果はそのまま編集できます。納得のいかない部分は直してください。
4. この怒りについて調べる
本文の下に「この怒りについて調べる」があります。押したときだけ実行します。自動では走りません。
書いた直後に「あなたはこういう前提を持っています」と返されても、説教にしかならないからです。押さなければ、相手の言い分以外は何も出ません。
押すと、次が整理されます。
- そのとき何に引っかかっていたのか
- その下にあった気持ち
- 大事にしていたこと
- いま自分で動かせる範囲
怒りの強さも目盛りで表示されます。点数をつけて評価するためのものではありません。後から見返したときに、そのときの自分の状態が分かるようにしてあります。
落ち着いてから読みたい場合は、その日は押さずに置いてください。翌日でも、一週間後でも、押せば同じように出ます。
5. 料金・購入・解約
左上の歯車から設定を開くと、いまのプランと今月の残り回数が確認できます。
無料
- ノートは無制限に書ける
- 書き直しは最初の10回まで（お試し）
- 使い切っても簡易版で書き続けられる
たっぷり使える — 月額300円
- 月300回まで（通常200回 → ローンチ特典で1.5倍）
- 1日10回に相当する枠
- 上限に達しても簡易版で書き続けられる
- 自動更新・いつでも解約できる
無料と有料で文章の質は変わりません。違うのは月に使える回数だけです。残り回数は設定画面で確認できます。
購入を復元する
機種を変えたときや、一度アプリを削除したあとは、設定画面の「購入を復元」から契約を戻せます。同じ Apple アカウントであれば、追加の支払いは発生しません。
解約する
iPhone の「設定」アプリ → 一番上の自分の名前 → 「サブスクリプション」から解約できます。設定画面の「サブスクリプションを管理」からも同じ場所へ移動できます。
解約しても、支払い済みの期間の終わりまでは使えます。期間の途中で使えなくなることはありません。
6. 簡易版になるとき
結果の上に灰色で「簡易版で表示しています」と出ることがあります。エラーではありません。次のいずれかの場合です。
- 回数を使い切った（無料はお試し10回・一度きり / 有料は月300回）— 有料は次の更新日に戻ります
- 短い時間に何度も実行した — 少し時間をおいてください
- うまく生成できなかった — 通信の状況などによります。時間をおくと直ることがあります
どの場合も、書くこと・保存すること・見返すことは普通にできます。アプリが使えなくなることはありません。
7. ノートを消す
消し方は2通りあります。
- 一覧で、消したい行を左へスワイプ
- ノートを開いて、一番下の「このノートを削除」
削除したノートは元に戻せません。ノートは端末の中だけに保存されており、開発者側にも控えはありません。アプリを削除した場合も同じです。
お問い合わせ
使い方のご質問、不具合のご報告は下記までご連絡ください。
rustyworks.games@gmail.com